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萌犬系列微景觀多肉植物花器

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壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力



商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%A4%AA%E5%A4%A7-4%E5%A4%A7%E7%96%BE%E7%97%85%E8%B7%9F%E8%91%97%E4%BE%86-%E8%A3%9C-%E7%BE%A4-%E5%A4%9A%E5%96%9D%E6%B0%B4%E9%87%8B%E6%94%BE%E5%A3%93%E5%8A%9B-231500402.html

商品訊息功能:

商品訊息描述: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】壓力大會傷害健康，這個大家比較容易理解，但是，壓力太小竟然對健康也有害，這就有點費解了；其實，壓力太少或太大，都容易罹病！長期高壓，會間接引發糖尿病、心血管疾病、腸胃等疾病，甚至會增加罹癌的風險。如何讓壓力停留在一個適度、剛剛好的程度，才是維持健康的最理想狀態。

適量的皮質醇能讓思慮清晰，但過多的皮質醇卻會加速老化的進程。短暫的壓力，偶爾來點腎上腺素，把葡萄糖送往肌肉，肌肉效能馬上提升，但長期不解除的壓力會「寵壞」身體，迫使身體不斷渴求過量的葡萄糖、一直想吃糖，否則就馬上累給你看，或是鬧情緒。長期高壓，就這樣間接地引發糖尿病或其他慢性疾病。

壓力一來，順勢運用它，等狀況解除，也順勢放掉它

如果人一直無法從壓力中放鬆，肌肉繃緊，生命能量的運送就會受到阻礙，造成血壓升高，誘發心血管疾病，讓身體提早老化。西藏修行者鍛鍊心智，目標在於取得平衡，壓力一來，順勢運用它，等狀況解除，也順勢放掉它。

紓解壓力有秘訣 多補充維生素Ｂ群、葉酸、礦物質

紓解壓力有秘訣，在飲食上，首重均衡飲食、避免暴飲暴食。壓力大者可以多補充維生素Ｂ群、葉酸、礦物質等，同時少吃油膩、甜食及刺激性食物。另外，壓力大者也常常會感覺口乾舌燥，這是因為自律神經失調所致，可以多喝水改善。適量的運動能達到壓力舒解，不妨進行動態有氧運動，例如以腿部運動為主的慢跑、快走、腳踏車、土風舞、高爾夫球、乒乓球等都是很好的運動。

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全球投影機專業品牌奧圖碼(Optoma)表示，推出全球第一台支援亞馬遜（Amazon）Alexa智慧語音助理的超高解析度（4K2K）家庭劇院投影機，並於全美最大消費性電子展展出。奧圖碼指出，智慧家庭劇院投影機具備智慧語音控制和大畫面優勢，全面搭載專為4K2K解析度設計的嶄新鏡頭，以高達2群、10枚的多層次鏡頭架構、獨家塗層的低色散鏡片，成就優於業界同等級類型投影機的高數值lp (93 lp/mm)，感受栩栩如生的真實還原。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 奧圖碼說，結合智慧語音助理，有超高解析度的家庭劇院投影機，採用德州儀器的4K UHD DLP單片式數位微型反射鏡元件（DMD），以最新的4向XPR位移技術達到4K UHD解析度、830萬像素的真實呈現，完全符合美國消費技術協會（CTA）所定義800萬像素以上、2160p解析度規範，相較於使用4K2K強化技術的投影機，擁有達到真實800萬像素的解析度優勢。

3名一二審檢察長出缺，法務部檢察官人事審議委員會昨開會後，原先民選委員挑出6名人選中，有「司法獒犬」之稱的台南高分檢檢察官洪信旭落馬，改由「警察殺手」高檢署檢察官郭永發出線。法務部長邱太三將由這6人中，挑選出3人派任。



民選的9位檢審會委員前天召開會前會，討論後建議出6人名單，包括高檢署襄閱主任檢察官費玲玲、高檢署主任檢察官呂丁旺、高檢署檢察官毛有增、法務部參事林豐文、廉政署組長汪南均和洪信旭，不過昨天人審會後，郭永發出線，其中汪南均、郭永發2人之中，將有1人調派連江地檢署檢察長。汪南均曾任台北、新北地檢署主任檢察官，偵辦過網路傳銷商遭搶案、處理過張安薇赴馬來西亞旅遊遭綁架案。另郭永發則是同期同學中是第1位派主任檢察官，也是首位派二審的檢察官。郭永發曾辦過調查局前局長葉盛茂涉嫌隱匿陳水扁洗錢公文案，有「警察殺手」的封號，也曾在特偵組歷練。這次打敗曾在偵辦高雄市正副議長賄選案時，羈押正副議長朱安雄、蔡松雄，被檢察官私下封為「司法獒犬」的洪信旭。此次3個一二審檢察首長職缺，分別是檢察總長江惠民留下的台中高分檢檢察長職缺，及花蓮高分檢檢察長林朝松10月屆齡退休和連江地檢署檢察長職缺。(中國時報)



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